Author: Branislava Ivanová

Martin sa rozhliadol po okolí a ostražito si vytiahol cigarety z bundy. Ak by ho niekto zo známych, či susedov videl, doma by mal po chlebe. Rodičia sa to proste nemohli dozvedieť. Sedel, fajčil a čakal na autobus. Obzeral si autobusovú zastávku polepenú rôznymi reklamami. Ako prvé upútala jeho pozornosť reklama na astrológiu. Bola tam fotka nejakej milej pani a text „chceš poznať svoj osud? Zostavujem rôzne druhy horoskopov. Mesačný horoskop tento týždeň za akciové ceny.“  Hneď vedľa toho bol inzerát na predaj roztomilých šteniatok a pod tým bola pracovná ponuku s veľkým nápisom online marketingová agentúra hľadá teba.

Martin bol čerstvo po strednej škole a na Výšku sa mu veľmi nechcelo. Netušil však, kde by pracoval. V podstate sa mu nad tým ešte ani nechcelo rozmýšľať. Inzerát ho však nejakým spôsobom, vlastne ani nevie prečo zaujal a rozhodol sa, že by to mohol vyskúšať. Prečo nie, povedal si, za pohovor nič nedá…

Hneď na druhý deň zavolal na číslo z inzerátu a dohodol si pohovor na druhý týždeň. Nebyť jeho kamaráta, ktorý mu to pripomenul, úplne by na to celé zabudol. Čuduj sa svete aj napriek Martinovemu laxnému prístupu a faktu, že čo vlastne je onlina marketingová agentúra si googlil cestou na pohovor, ho vybrali. Asi preto, že bol tak v pohode.

Martin totiž nikdy nemal veľké ambície, ale žil život tak ako mu prichádzal a nikdy sa nestresoval. Tak akosi vedel, že to nemá cenu. A práve takého pokojného človeka hľadali do týmu v novej online marketingovej agentúre.

Občas teda nemusíte spĺňať žiadne tabuľkové výkonnostné očakávania  a vedomosti, stačí, že ste samy sebou a práve  to je na vás najcennejšie a niekde sa proste so svojou osobnosťou uchytíte a všetko ostatné sa naučíte.

O 20 rokov sedel Martin na zastávke a chcel si zapáliť. Počkal však až prejde sused jeho rodičov. Aj keď už nemáte 20 rokov, rodičia sú stále rodičia…

To, že je práca žien v domácnosti podceňovaná, to všetci už dlho dobre vieme. Teda aspoň my – všetky ženy, ktoré sú matkami. Muži a spoločnosť celkovo, sa na to začínajú postupne pozerať trošku inak. Ale aj tak prevažuje názor že ostať doma s dieťaťom nemá ďaleko od dovolenky. Veď stačí sa pozrieť na názov materská dovolenka. Myslím, že jeden z dôvodov, prečo tento názor v spoločnosti stále pretrváva je malá informovanosť o tom, čo všetko materstvo zahŕňa. Rozhodla som sa šíriť osvetu a tieto informácie zdieľať so svetom.

Materská dovolenka je čas, kedy matka ostáva doma s dieťaťom, v našej krajine je štátom finančne podporovaná tri roky. Teda neviem, či sa dá hovoriť o skutočnej podpore, ale nejakú almužnu dostane každá matka. Ako tieto tri roky vyzerajú, čo všetko mamička musí zvládnuť? Aj keď sa to nezdá v povolaní matka sa skrýva niekoľko profesií súčasne

• Pestúnka. Staráte sa o dieťatko deň noc. Kŕmite, prebaľujete, kúpete, obliekate, hráte sa s ním, chodíte na prechádzky, uspávate. Citlivo reagujete na jeho potreby a dávate mu nekonečnú lásku. Zabúdate na seba, hlavne nech má bábätko a neskôr dieťatko všetko, čo potrebuje.
• Sestrička, či lekárka. Starostlivo sledujete jeho zdravotný stav. Utišujete bolesť, podávate obklady, lieky. Ste hore celú noc, len aby ste sledovali stav chorého dieťatka
• Upratovačka. Staráte sa o perfektný poriadok v domácnosti.
• Kuchárka. Staráte sa o teplé jedlo svojho dieťatka. Vyvárate kašičky, polievočky.
• Výživová poradkyňa. Snažíte sa, aby sa malo dieťatko, čo najlepšie, preto sa zaoberáte aj zdravým stravovaním, kupujete len detský bio čaj a ekologické potraviny.
• Neostáva vám nič iné len začleniť všade sa povaľujúce hračky do bytového dizajnu a pustíte sa do realizácie interiérov.

Takže, asi toľko k materskej dovolenke. Je dovolenka ten čas, keď ste šťastná, že si večer vládzete aspoň umyť zuby a aspoň raz za dva týždne to dajú aj vlasy? Potom súhlasím, je to skutočne „dovolenka“. Za tú radosť, ktorá vám vaše dieťatko vráti späť to však určite stojí!

Všetci ľudia majú k práci respektíve povinnostiam ako takým určitý vzťah. Niekto veľmi pozitívny, ďalší úplne normálny a tretí skôr negatívny. Kým jeden berie svoju prácu a iné povinnosti len ako nutnosť a dôležitejšie pre neho je ako trávi svoj voľný čas, iný si zase zakladá predovšetkým na práci a vidí v nej najväčší zmysel svojho života.

Pre tých ľudí, ktorí sú na svojej práci skutočne závislí, je zaužívaným výrazom workoholik. Workoholizmus môže „postihnúť“ každého. Nezáleží na tom, či sme obuvník a naša špecializácia je ortopedická obuv alebo sme chirurg.

Ako by sme takéhoto typického workoholika charakterizovali?

Typického workoholika by sme na prvý pohľad mohli označiť za veľmi pracovitého človeka. Workoholik je v prvých štádiách svoho „postihnutia“ v podstate nerozoznateľný od niekoho pracovitého. Líšia sa však tým, že zatiaľ čo človek pracovitý veľa pracuje, veľmi rád si po práci odpočinie a vychutná si pocit zaslúženého relaxu, na rozdiel od workoholika, ktorý ak aj náhodou odpočíva, myslí len na prácu. Väčšinou sa však stáva, že takýto človek dovolenku odmieta.

To je však ešte stále len prvé štádium. Postupne sa to zhoršuje. Človek sa pomaly ale isto dostáva do stavu v ktorom je totálne poltený prácou, nemá už vôbec žiadny spoločenský život a na odpočinok ani nepomyslí. V poslednom štádiu sa k tomu pridávajú choroby, ľahšie či  vážnejšie zdravotné problémy, od podráždenosti cez migrény až po zlyhanie srdca.

Ako sa niečo také človeku stane?

Častokrát si takýto človek myslí, že je dobrý, len v tom prípade ak vykonal dobrú prácu, ak robí niečo užitočné a zmysluplné. Častokrát sa stáva, že človek s takýmto nastavením mysle mal náročné detstvo počas ktorého ho rodičia chválili len za nejakú užitočnú činnosť a on sa teda naučil mať sa rád a oceňovať sa len v prípade, ak bude jeho deň plný užitočných skutkov.

Rozmýšľate nad osamostatnením sa? Chceli by ste rovno vlastné bývanie alebo je pre vás lepší prenájom? Alternatív je veľa a nemusí byť ľahké si spomedzi nich vybrať tú najvhodnejšiu pre vás. Na čo všetko treba prihliadať? Ako sa rozhodnúť a podľa čoho? V tomto článku sa pokúsime naviesť vás na to najideálnejšie rozhodnutie.

1. Najdôležitejšie je rozhodnúť sa nad miestom bývania. Chceli by ste bývať v pokojnej atmosfére vidieku alebo vás priťahuje skôr žijúca energia mesta? Predstavujete si váš ideálny dom na kraji mesta alebo v centre všetkého diania? Pri výbere dediny zvážte to aká je jej dostupnosť do mesta. Alebo naopak to ako ďaleko od ľudí v srdci prírody je. Podľa toho, čo hľadáte, čo vám vyhovuje viac?
2. Druhým kľúčovým rozhodnutím je výber domu alebo bytu.

• Rozhodli ste sa pre byt? Panelákové sídliská majú svoje výhod, alebo ak vás odpudzuje predstava klasickej králikárni ale do domu sa vám nechce, nezúfajte. Krásny byty môžete nájsť v radových domoch v centre mesta alebo v krásnych historických vilách. Veľakrát majú zadný dvor so záhradou preto od bytu v centre mesta dostanete viac, ako by ste čakali.

3. Viac sa vám pozdáva dom? V dnešných možnostiach sú varianty stavby domu skoro nekonečné. Môžete si vybrať z tehlových domov, drevostavieb, bungalovov či rôznych modulových domov. Taktiež je dôležité vybrať si spôsob stavby domu. Máte na výber dom na kľúč, hrubú stavbu či hobby verziu.
4. Vec na ktorú netreba zabúdať je rozhodnutie, či ísť do kúpy vlastného domu alebo ísť radšej do podnájmu. Nájom sa väčšinou považuje za menej výhodný a vyhadzovanie peňazí do vzduchu, ale nie je to vždy také jednoznačné. Ak ste si istý miestom bývania choďte do vlastného. Ak však ešte neviete kam vás vietor zaveje, skúste na začiatok podnájom. Vždy je jednoduhšie zrušiť podnájom ako predávať dom s hypotékou.
5. A čo nejaké špecifiká, ktoré sú pre vás dôležité? Občianska vybavenosť, blízkosť reštaurácií, kaviarní, či možnosti donášky jedla. Pre niekoho je dôležitá nonstop donáška alkoholu či pizze. Špecifiká sú rôzne aj keď sa niekomu môžu zdať banálne, ak sú dôležité pre vás, zistite si to dopredu.

Aký spánok je zdravý? Musí to byť presne niekoľko hodín? Dá sa to takto konkrétne povedať? V nejakých článkoch sa dočítate,že je to napríklad presne osem hodín. Odborníci však tvrdia, že to nemôže byť tak striktné. Ako ideálnu dĺžku spánku hodnotia 6-8 hodín denne. Niektorí ľudia však toľko nenaspia a sú radi, ak spia aspoň 4-5 hodín. Je to však dobré? Existujú takí, ktorí sa 5 hodinách zobudia samy a sú úplne vyspatí? Ja nikoho takého nepoznám. Možno sa zdá že kvalita a dĺžka spánku nie sú tak dôležité, ale medzi nežiadúce účinky zlého spánku patria rôzne zdravotné problémy, na úrovni tela aj mysle, napríklad zvýšená citlivosť na stres, strata energie do života, chronická únava, depresie nehovoriac o dôsledkoch na kvalitu pleti, kde vám nedokáže pomôcť ani najlepšia prírodná kozmetika.

Druhý extrém je pravidelne vyspávať 12-14 hodín denne. Prirodzene občas môže byť takýto brutálny reset osviežujúcim nabudením,ak sa však niekto pravidelne takvzane „prespáva“ má to podobné nežiadúce účinky  ako nedostatok spánku. Hrozí chornická únava, ospalosť, žiadna chuť do života, depresie, priberanie. A hlavne, prespaný život nemá žiadny zmysel.

Žiaden extrém nie je dobrý. Preto je aj tu najlepšia zlatá stredná cesta. Samozrejme nemôžeme zovšeobecňovať. Niekto potrebuje spánku viac, niekto menej a každý sám za seba si najlepšie určí svoju zdravú mieru. Ak vám však niekto tvrdí, že potrebuje 12 hodín každý deň na to, aby sa dobre vyspal, trpí najskôr lenivosťou.

Naša rada je: Musíte si nájsť svoj vlastnú ideálnu spánkovú dĺžku a tiež svoj rytmus. Niekomu vyhovuje ísť spať skoro večer a skoro vstávať, iný zas má veľa energie večer a lepšie sa mu spí neskôr a vyhovuje mu keď nemusí vstávať skoro. Je to rôzne a samy to najlepšie zistíte svojou vlastnou skúsenosťou. Niet nad vlastnú skúsenosť, potrebujete však k tomu aj úprimnosť k sebe samému a istú sebadisciplínu. Ako vo všetkom, napríklad aj v takej malichernosti, či je lepší živý alebo umelý vianočný stromček. Je to relatívne a ako je to najlepšie pre vás, viete len vy sami.

So založením svojej vlastnej spoločnosti sa tiež viaže predaj.  Mnoho podnikateľov alebo spoločníkov sa možno čudujú tomu, kto by mohol kúpiť existujúcu spoločnosť, keď si za celkovo nízke náklady môže založiť svoju vlastnú spoločnosť. Avšak kúpa firmy sa často javí začínajúcim podnikateľom ako dobrý nápad. Ak sa vašej firme nedarí, ale ste sa jednoducho rozhodli jej zbaviť, môže to mať pre Vás určitý prínos.

Predaj s.r.o. alebo radšej jej likvidácia?

Odstránenie existujúcej s.r.o. môže byť zdĺhavý proces, predajom firmy sa môže čas výrazne skrátiť. Likvidácia firmy trvá približne aj pol roka. Ak ste sa dokonca rozhodli ukončiť spoločnosť podnetom s pomocou súdu, môže podnikateľ a vlastník firmy čakať výsledok likvidácie aj niekoľko rokov.

Aké sú hlavné výhody pri predaji s.r.o.?

Veľmi podstatným faktorom pri predaní spoločnosti pre iných podnikateľov je jej vek. Častým prípadom pri predaji spoločnosti je fakt, že chce spoločník ukončiť svoju podnikateľskú činnosť, pretože sa mu nedarí a jeho firma je v značnej strate. Iných podnikateľov môže pri kúpe osloviť krátka ekonomická história spoločnosti. Pre niektorých podnikateľov však môže byť aj neúspech spoločnosti dobrým dôvodom na jej kúpu.

Čo je nevyhnutné pre predaj spoločnosti?

Spoločnosť, ktorú sa chystáte predať by mala mať počas celého svojho pôsobenia vedené účtovníctvo, všetky jej aktivity by mali byť zachytené v účtovníctve. Predaj s.r.o. by mal byť sprevádzaný zostavením účtovnej závierky alebo celkové zhrnutie, v ktorom je zachytený aktuálny ekonomický stav celej spoločnosti. Ak má spoločnosť podrobne zachytené všetky aktivity vo svojom účtovníctve, je možné získať prehľad o záväzkoch alebo majetku firmy.

Môže mať spoločnosť na predaj záväzky?

Predaj s.r.o. spoločnosti je po odbornej stránke oveľa komplikovanejším procesom, najmä čo sa týka účtovnej a právnej stránky. Dôležitou záležitosťou pri predaji s.r.o. sú záväzky a dlhy spoločnosti. Ak sa podnikateľ chystá predať svoju spoločnosť, rozhodne nemôže mať žiadne neuhradené záväzky ani dlhy. Pri predaji je tiež potrebné ukončiť všetky zmluvné vzťahy, za predpokladu toho, že kupujúci podnikateľ neplánuje v žiadnom ich ďalšom pokračovaní.

Obývacia izba je jednou z najdôležitejších miestností v dome či v byte. V obývačke sa po dlhom a únavnou dni stretávame so svojou rodinou, alebo poprípade počas návštevy známych a blízkej rodiny. Aký nábytok do obývačky zvoliť?

Je komoda v obývačke naozaj užitočná?

Komody sú univerzálnym a praktickým nábytkom. Tento typ nábytku sa hodí do každej miestnosti, využijete ju v detskej izbe, spálni, obývačke alebo poprípade na chodbe. Komody sa v obývačke využívajú ako úložný priestor, doplnok, ale taktiež ako doplnok a priestor na rodinné fotografie a suveníry z dovoleniek.

Aká sedacia súprava je vhodná do obývacej miestnosti?

Obývačka by sa bez sedacej súpravy nezaobišla. Okrem toho, že sedacia súprava slúži na pohodlné sedenie, môžete ju využiť aj ako nocľah pre návštevu. Veľkou výhodou sedacej súpravy je jej vzhľad, kvalitná sedacia súprava dokáže zmeniť charakter a celkový vzhľad obývačky. Všetko je otázkou Vášho vkusu. Čalúnená sedacia súprava sa skvelo hodí do modernej a pestrej miestnosti, pre ľudí ktorí obľubujú skôr farebný povrch. Kožená sedacia súprava je jednoznačným symbolom luxusu. Za koženú súpravu si priplatíte viac, avšak kožená súprava má viacero výhod, jej povrch nie je náročný na čistenie. Nezabudnite, že koža len tak rýchlo nevíde z módy.

Aký jedálenský stôl vhodný?

Do obývačky je jedálenský stôl potrebný. V súčasnej dobe je trh doslova zaplavený obrovským množstvom rôznych jedálenských stolov a tiež stoličkám k nim. Srdce obývačky tvorí rozhodne gauč a jedálenský stôl. Ak je vo Vašej obývačke jedálenský stôl môžete tak využiť priestor a spolu s rodinou ho využívať napríklad na spoločné večere, alebo ak pozvete návštevu. A práve preto je výber správneho stola taký dôležitý. Výber stola je zväčša otázkou vkusu. Správnou voľbou stola do obývačky je obdĺžnikový stôl. Ak sa bojíte nedostatku priestoru, môžete si už dnes vybrať dizajnový rozkladací stôl za rozumnú cenu, ktorý sa bude hodiť do Vašej obývačky.