Category: Uncategorised

Do manželstva ľudia väčšinou vstupujú z lásky. V tých menej šťastných prípadoch je to z povinnosti a niekedy je to, ako sa hovorí z núdze cnosť. Poďme sa však teraz spoločne pozrieť na tie manželstvá, ktoré vznikajú z lásky, na čo je dobré nezabudnúť, aby láska nevyprchala. Pár dobrých rád, tipov a trikov od ženy, ktorá má 30 ročné skúsenosti z manželstva, ktoré stále dobre funguje a s manželom im láska stále nevyprchala.

• Najväčšou chybou, ktorá sa môže stať, že začnete brať svojho manžela ako samozrejmosť. Nikdy nie je nič isté a aj keď ste si sľúbili, že spolu budete navždy. Vážte si seba navzájom a buďte za tú vzácnosť vďační každý deň.
• Nedajte sa pohltiť povinnosťami každodenného života. Často sa stane, že vybavovanie spoločnej domácnosti, starostlivosť o ňu a tiež o deti, zaberie popri práci veľa času a manželia akosi prestanú mať čas na seba navzájom. Témy ako výber nábytku na mieru, rozhodnutia či kúpite deťom poschodovú posteľ alebo radšej rozkladacie postele, či aký športový kočík kúpiť, naozaj nie sú témy, ktoré by vám mali brať z času na seba navzájom. Nezabúdajte naň.
• Prekvapujte sa. Nezabúdajte na to, že maličkosti robia vzťah nádherným. Prekvapte svoju ženu milým kvietkom alebo uvarte manželovi špeciálnu večeru uprostred pracovného týždňa.
• Pripomínajte si, že to, že nájdete lásku a máte fungujúci vzťah je veľkou vzácnosťou.
• Robte, čo vás baví. Nebuďte stále len s partnerom, ale nájdite si aj vlastné koníčky. Pre fungujúci vzťah je čas strávený osamote jedným z najdôležitejších pilierov.
• Ak na seba v záplave povinností a koníčkov, ale strácate čas, je veľmi dôležité si ho nájsť. Dohodnite si rande! Ako za starých čias
• Deti vás majú ešte viac spojiť, nie nahradiť vám partnerskú lásku. Dajte na to pozor, niekedy sa to stáva. Hlavne ženám, že všetku lásku venujú deťom a na partnera sa už akosi nedostáva…

To, že je práca žien v domácnosti podceňovaná, to všetci už dlho dobre vieme. Teda aspoň my – všetky ženy, ktoré sú matkami. Muži a spoločnosť celkovo, sa na to začínajú postupne pozerať trošku inak. Ale aj tak prevažuje názor že ostať doma s dieťaťom nemá ďaleko od dovolenky. Veď stačí sa pozrieť na názov materská dovolenka. Myslím, že jeden z dôvodov, prečo tento názor v spoločnosti stále pretrváva je malá informovanosť o tom, čo všetko materstvo zahŕňa. Rozhodla som sa šíriť osvetu a tieto informácie zdieľať so svetom.

Materská dovolenka je čas, kedy matka ostáva doma s dieťaťom, v našej krajine je štátom finančne podporovaná tri roky. Teda neviem, či sa dá hovoriť o skutočnej podpore, ale nejakú almužnu dostane každá matka. Ako tieto tri roky vyzerajú, čo všetko mamička musí zvládnuť? Aj keď sa to nezdá v povolaní matka sa skrýva niekoľko profesií súčasne

• Pestúnka. Staráte sa o dieťatko deň noc. Kŕmite, prebaľujete, kúpete, obliekate, hráte sa s ním, chodíte na prechádzky, uspávate. Citlivo reagujete na jeho potreby a dávate mu nekonečnú lásku. Zabúdate na seba, hlavne nech má bábätko a neskôr dieťatko všetko, čo potrebuje.
• Sestrička, či lekárka. Starostlivo sledujete jeho zdravotný stav. Utišujete bolesť, podávate obklady, lieky. Ste hore celú noc, len aby ste sledovali stav chorého dieťatka
• Upratovačka. Staráte sa o perfektný poriadok v domácnosti.
• Kuchárka. Staráte sa o teplé jedlo svojho dieťatka. Vyvárate kašičky, polievočky.
• Výživová poradkyňa. Snažíte sa, aby sa malo dieťatko, čo najlepšie, preto sa zaoberáte aj zdravým stravovaním, kupujete len detský bio čaj a ekologické potraviny.
• Neostáva vám nič iné len začleniť všade sa povaľujúce hračky do bytového dizajnu a pustíte sa do realizácie interiérov.

Takže, asi toľko k materskej dovolenke. Je dovolenka ten čas, keď ste šťastná, že si večer vládzete aspoň umyť zuby a aspoň raz za dva týždne to dajú aj vlasy? Potom súhlasím, je to skutočne „dovolenka“. Za tú radosť, ktorá vám vaše dieťatko vráti späť to však určite stojí!

Fotografovanie sa stalo pre mnohých z nás koníčkom. V časoch digitálnej fotografie zažíva toto hobby veľký boom. Niektorí amatéri však časom dosiahnu profesionálnu úroveň a vtedy si kladú otázku, ako svoj koníček speňažiť. Jednou z možností je špecializácia na niektorú konkrétnu oblasť. Len ťažko sa „predáte“ ako fotograf na všetko. Vyberte si, čo vám ide najlepšie a skúste to ako špecialisti.

 

Špecializácia na cestovanie

Mnohí amatérski fotografi začínajú práve s fotkami z ciest a dovoleniek. Ak sa vám podarí prejsť na profesionálnu úroveň, táto oblasť vám dáva veľa príležitostí. O vaše diela môžu mať záujem cestovné kancelárie, noviny, časopisy, webové portály a podobne. Na druhej strane aj konkurencia je vysoká.

Špecializácia na jedlo a nápoje

Veľmi špecifickou oblasťou sú fotografie jedál a nápojov. Nie každý má to správne know-how a dokáže, aby mali fotky jednak potrebnú kvalitu, jednak takzvaný appetite appeal. Fotky tohto druhu preto neraz vyžadujú špeciálny food styling. Ak si však tieto zručnosti raz osvojíte, máte takmer vyhraté.

Špecializácia na techniku

Ďalšou výnosnou oblasťou, na ktorú sa môžete špecializovať, je technika. Nemáme pritom namysli iba automobily, tam je konkurencia privysoká. Skúste si nájsť svoju medzeru na trhu, napríklad pracovné náradie alebo súčiastky a komponenty ako diamantové kotúče. Uplatnenie nájdete pri tvorbe produktových katalógov alebo na e-shopoch.

Špecializácia na nábytok

Zaujímavé komerčné využitie fotografií ponúka aj nábytkársky priemysel. Ten sa bez kvalitných fotografií nezaobíde. Zvlášť to platí pre vizualizácie nábytku na mieru. Ak dokážete profesionálne nafotiť povedzme kuchyne na mieru, o zákazky by ste mali mať postarané.

Špecializácia na svadby a oslavy

Z úplne iného súdka sú fotografie z osláv či svadobné fotografie. Kto si aspoň raz neobjednal fotografa práve pri takýchto príležitostiach? Lenže pozor, takéto fotografie vyžadujú cit pre prácu s ľuďmi a talent na zachytenie tých správnych okamihov.

Nech už sa rozhodnete pre ktorúkoľvek z uvedených oblastí, odporúčame vám zostaviť svoje portfólio s najlepšími fotografiami. Niektoré z nich si vytlačte a rozdávajte ako prezenty, ideálne na to sú elegantné fotorámy. Pre fotografov je to tá najlepšia vizitka.

 

Tieto tri písmenká pozná každý hokejový fanúšik. NHL, čiže Národná hokejová liga (National Hockey League), je všeobecne považovaná za najprestížnejšiu klubovú hokejovú súťaž na svete. Organizuje ju rovnomenná športová organizácia. Povedzme si o nej pár zaujímavostí.

 

Krátko z histórie

Súťaž bola založená už v roku 1917 v Montreale. Z dnešného pohľadu je to až neuveriteľné, ale zo začiatku ju hrali iba štyri tímy, konkrétne Montreal Canadians, Montreal Wanderers, Toronto Maple Leafs a Toronto Arenas. Tímov však postupne pribúdalo a liga sa rokmi rozširovala. Hoci všetky kluby pôsobia v Kanade a USA, hrajú v nej aj najlepší hráči z Európy a svojím významom presiahla rámec severoamerického kontinentu.

Štruktúra súťaže

V súčasnosti má NHL až 31 účastníkov, z toho 24 klubov sídli v USA a 7 v Kanade. Zo zakladajúcich členov zostali Montreal Canadians a Toronto Maple Leafs. Jednotlivé tímy sú rozdelené do dvoch konferencií a šiestich divízií. Východnú konferenciu tvoria Atlantická, Severovýchodná a Juhovýchodná divízia. Západná konferencia sa člení na Centrálnu, Severozápadnú a Pacifickú divíziu.

Trofeje

Zo štruktúrou súťaže súvisia aj kolektívne trofeje, o ktoré sa hrá. Víťaz základnej časti získava Prezidentskú trofej. Kluby z NHL potom v play-off hrajú o prestížny Stanleyho pohár. Svoje trofeje majú aj obe divízie, navyše existuje aj celý rad individuálnych ocenení, spomeňme aspoň Art Ross Trophy pre najproduktívnejšieho hráča.

Odlišnosti oproti IIHF

Hokejoví fanúšikovia vedia, že oproti Medzinárodnej federácii ľadového hokeja (IIHF) má NHL aj niekoľko odlišností v pravidlách. Na prvý pohľad sú badateľné užšie klziská a menšie bránkovisko. Rozdiely sú však aj pri zakázanom uvoľnení, vylúčeniach, hre brankára a podobne.

Veľký biznis

V súčasnosti je NHL aj veľký biznis. Peniaze sa točia okolo predaja televíznych práv, vstupeniek, dresov, rôznych suvenírov a podobne. Merchandising NHL zasiahol aj Slovensko, veď hokej je u nás jeden z najpopulárnejších športov. Neprekvapí preto, keď u fanúšikov nájdete plné skrine hokejových dresov alebo konferenčné stoly zaplnené ďalšími suvenírmi, ako sú napríklad hokejové kartičky s hviezdami NHL.

V ostatných dekádach evidujeme enormný nárast produkcie a spotreby tovarov a služieb určených deťom. Nerastie pritom len objem predaného tovaru, ale aj jeho cena. Tento trend, samozrejme, predstavuje významnú podnikateľskú príležitosť, a to hneď v niekoľkých oblastiach.

Hračky

Hračky ako produkty určené deťom nie sú žiadnou novinkou. Určite ste si ale všimli, že každá ďalšia generácia dostáva viac a viac hračiek. Stačí sa každý rok pozrieť pod vianočný stromček. Konzumná spoločnosť doslova zasypáva deti hračkami. Kľúčom k úspechu v tejto oblasti je nielen ich sústavná modifikácia, ale aj inovácia.

Hry

Holandský kultúrny teoretik Johan Huizinga označoval človeka pojmom homo ludens, čiže človek hravý. Súčasná realita mu dáva obzvlášť za pravdu. Rôzne spoločenské, ale najmä počítačové a virtuálny hry sú v súčasnosti hotovým podnikateľským eldorádom. Celá spoločnosť je poznamenaná entertainizáciou. Ak to chcete využiť v podnikaní, stavte na kreativitu a originalitu.

Elektronika

Elektronika už dávno nie je určená len pre dospelých. Stačí sa pozrieť na súčasné deti. V počítačoch, smartfónoch a nových technológiách sa vyznajú často lepšie ako ich rodičia. No nielen to, spotrebnú elektroniku žiadajú od čoraz nižšieho veku aj pre seba. Bola by to škoda nevyužiť. V tomto segmente vedie cesta k úspechu najmä cez diverzifikáciu alebo rovno špecializáciu na detského zákazníka.

Iné produkty

Ďalšou veľkou skupinou produktov sú také, ktoré si síce deti z vlastnej vôle nepýtajú, ale musia ich mať, lebo to vyžaduje realita súčasného života. Príklad? Autosedačky. Dieťa ich nežiada, ale v záujme bezpečnosti sú nevyhnutnosťou. Ďalším príkladom je starostlivosť o dentálnu hygienu. Je potrebné aby sa deti už odmalička starali o svoje zuby. Osobitou kapitolou sú finančné produkty určené pre deti – od detských poistiek, cez študentské účty až po stavebné sporenie. Úspešný je ten, kto dokáže vnímať produkty v súvislostiach a vzájomnej komplementárnosti.

Všetci ľudia majú k práci respektíve povinnostiam ako takým určitý vzťah. Niekto veľmi pozitívny, ďalší úplne normálny a tretí skôr negatívny. Kým jeden berie svoju prácu a iné povinnosti len ako nutnosť a dôležitejšie pre neho je ako trávi svoj voľný čas, iný si zase zakladá predovšetkým na práci a vidí v nej najväčší zmysel svojho života.

Pre tých ľudí, ktorí sú na svojej práci skutočne závislí, je zaužívaným výrazom workoholik. Workoholizmus môže „postihnúť“ každého. Nezáleží na tom, či sme obuvník a naša špecializácia je ortopedická obuv alebo sme chirurg.

Ako by sme takéhoto typického workoholika charakterizovali?

Typického workoholika by sme na prvý pohľad mohli označiť za veľmi pracovitého človeka. Workoholik je v prvých štádiách svoho „postihnutia“ v podstate nerozoznateľný od niekoho pracovitého. Líšia sa však tým, že zatiaľ čo človek pracovitý veľa pracuje, veľmi rád si po práci odpočinie a vychutná si pocit zaslúženého relaxu, na rozdiel od workoholika, ktorý ak aj náhodou odpočíva, myslí len na prácu. Väčšinou sa však stáva, že takýto človek dovolenku odmieta.

To je však ešte stále len prvé štádium. Postupne sa to zhoršuje. Človek sa pomaly ale isto dostáva do stavu v ktorom je totálne poltený prácou, nemá už vôbec žiadny spoločenský život a na odpočinok ani nepomyslí. V poslednom štádiu sa k tomu pridávajú choroby, ľahšie či  vážnejšie zdravotné problémy, od podráždenosti cez migrény až po zlyhanie srdca.

Ako sa niečo také človeku stane?

Častokrát si takýto človek myslí, že je dobrý, len v tom prípade ak vykonal dobrú prácu, ak robí niečo užitočné a zmysluplné. Častokrát sa stáva, že človek s takýmto nastavením mysle mal náročné detstvo počas ktorého ho rodičia chválili len za nejakú užitočnú činnosť a on sa teda naučil mať sa rád a oceňovať sa len v prípade, ak bude jeho deň plný užitočných skutkov.

V dnešnej počítačovej ére je skoro všetko možné vybaviť takzvane online. Nakupovanie netvorí žiadnu výnimku. Takzvané elektronické nakupovanie alebo online nákupy sú čoraz rozšírenejšie a obľúbenejšie. V minulosti k tomu boli ľudia trochu skeptickejší ako v podstate ku všetkému, čo je nové. Ľudia majú totiž prirodzene väčšiu dôveru k tomu, čo je rokmi overené. Ako všetko aj online nakupovanie má svoje výhody a nevýhody. V tomto článku sa vám ich pokúsime zhrnúť.

Výhody online nakupovania:

• Rýchlosť : online nakupovanie je väčšinou rýchlejšie ako to normálne. Samozrejme musíte dlhšie počkať na to, kým vám daný tovar príde, takže ak chcete niečo rýchlo mať je lepšie si po to ísť rovno do obchodu, rýchlosťou tu myslíme množstvo času, ktoré nákupu venujete.
• Väčší výber tovaru: za pár minút môžete prejsť niekoľko internetových stránok a jednoducho si porovnať ponúkaný tovar vo viacerých e-shopoch.
• Lepšie porovnanie cien: Veľmi jednoducho si porovnáte ceny a máte možnosť nakúpiť čo najlepšie. Existujú na to aj špecifické porovnávacie servery, kde hneď vidíte v ktorom obchode je ktorý tovar za akú cenu.
• Nižšie ceny: keďže e-shop nemusí platiť prenájom kamenného obchodu, sú ceny e- shopoch z pravidla lacnejšie.
• Vývoj sotware ide neúprosne dopredu takže si myslím, že v oblasti online nakupovania nás čoskoro čakajú ďalšie moderné výdobytky a nástroje, ktoré nám nakupovanie ešte zjednoduchšia a spríjemnia.

Nevýhody online nakupovania:

• Najväčšou nevýhodou je podľa mňa to, že keď si niečo kupujeme online, proste to nevidíme naživo, čiže napríklad, keď je to oblečenie či obuv, nemôžeme si to vyskúšať a nemusí nám sedieť. Samozrejme sa to dá vrátiť, ale sú to zbytočné opletačky. Samozrejme pri nejakom tovare napríklad typu kozmetika tiande nič skúšať nemusíme a skoro stopercentne budeme s objednaným výrobkom spokojný.
• Musíme si počkať na donášku tovaru.
• Tovar môže prísť poškodený.

Rozmýšľate nad osamostatnením sa? Chceli by ste rovno vlastné bývanie alebo je pre vás lepší prenájom? Alternatív je veľa a nemusí byť ľahké si spomedzi nich vybrať tú najvhodnejšiu pre vás. Na čo všetko treba prihliadať? Ako sa rozhodnúť a podľa čoho? V tomto článku sa pokúsime naviesť vás na to najideálnejšie rozhodnutie.

1. Najdôležitejšie je rozhodnúť sa nad miestom bývania. Chceli by ste bývať v pokojnej atmosfére vidieku alebo vás priťahuje skôr žijúca energia mesta? Predstavujete si váš ideálny dom na kraji mesta alebo v centre všetkého diania? Pri výbere dediny zvážte to aká je jej dostupnosť do mesta. Alebo naopak to ako ďaleko od ľudí v srdci prírody je. Podľa toho, čo hľadáte, čo vám vyhovuje viac?
2. Druhým kľúčovým rozhodnutím je výber domu alebo bytu.

• Rozhodli ste sa pre byt? Panelákové sídliská majú svoje výhod, alebo ak vás odpudzuje predstava klasickej králikárni ale do domu sa vám nechce, nezúfajte. Krásny byty môžete nájsť v radových domoch v centre mesta alebo v krásnych historických vilách. Veľakrát majú zadný dvor so záhradou preto od bytu v centre mesta dostanete viac, ako by ste čakali.

3. Viac sa vám pozdáva dom? V dnešných možnostiach sú varianty stavby domu skoro nekonečné. Môžete si vybrať z tehlových domov, drevostavieb, bungalovov či rôznych modulových domov. Taktiež je dôležité vybrať si spôsob stavby domu. Máte na výber dom na kľúč, hrubú stavbu či hobby verziu.
4. Vec na ktorú netreba zabúdať je rozhodnutie, či ísť do kúpy vlastného domu alebo ísť radšej do podnájmu. Nájom sa väčšinou považuje za menej výhodný a vyhadzovanie peňazí do vzduchu, ale nie je to vždy také jednoznačné. Ak ste si istý miestom bývania choďte do vlastného. Ak však ešte neviete kam vás vietor zaveje, skúste na začiatok podnájom. Vždy je jednoduhšie zrušiť podnájom ako predávať dom s hypotékou.
5. A čo nejaké špecifiká, ktoré sú pre vás dôležité? Občianska vybavenosť, blízkosť reštaurácií, kaviarní, či možnosti donášky jedla. Pre niekoho je dôležitá nonstop donáška alkoholu či pizze. Špecifiká sú rôzne aj keď sa niekomu môžu zdať banálne, ak sú dôležité pre vás, zistite si to dopredu.

Záhradné domčeky na náradie isto potrebuje každý správny záhradník, ktorý rýchlo ocení ich funkčné využitie a množstvo výhod, ktoré spolu so sebou tieto drevo stavby prinášajú. Záhradné domčeky na náradie nám slúžia ako užitočný a úžitkový priestor na náradie alebo odkladanie dreva.

Prečo je dôležité mať záhradný domček?

Okrem nejakých sôch, kvetov alebo iných iných záhradných doplnkov či predmetov sú práve záhradné domčeky na náradie nutnosťou. Záhradné domčeky na náradie si tiež môžete vyberať podľa Vašich vyhovujúcich rozmerov, ktoré budete chcieť. U väčšiny firiem si môžete upraviť ich ponúkané rozmery záhradných domčekov, podľa čoho sa Vám následne aj upraví celková cena za záhradný domček.

Čo Vám celoročne záhradné domčeky umožňujú?

Prítomnosť záhradného domčeka na náradie na vašom pozemku je jednoducho značnou výhodou, pokiaľ patríte k ľuďom, ktorí majú množstvo domácich potrieb. Veď kde by ste v zime odložili Vašu sekačku na trávnik, keď viete, že ju počas tohto obdobia zrejme nebudete potrebovať? Presne na takéto domáce potreby je viac než nutné, aby ste mali zabudovaný záhradný domček. Už nikdy nebudete musieť nič hľadať niekde na náhodnom mieste, všetky domáce potreby a náradie budú mať totiž svoje vyhradené miesto.

Čo ponúkajú záhradné domčeky od rôznych predajcov?

Stavby záhradných domčekov Vám jednoducho ponúkajú najrôznejšie typy celkovej stavby a možnosti jej výroby. Okrem toho môžete vyberať rôzne možnosti výrobného dreva a jeho následného spracovania. Záhradné domčeky nám ponúkajú široké výbery vrátane typu samotnej drevostavby a jej doplnkovou výbavou. Avšak môžete tiež naraziť na rôzne zaujímavé a netypické stavby záhradných domčekov na náradie, ktoré Vás na prvý pohľad určite zaujmú.

Aká nákladná je montáž domčeka?

Okrem samotnej realizácie záhradného domčeka na náradie je nutné brať do úvahy jej montáž. Cena za montáž záhradného domčeka závisí od spoločnosti v ktorej si dávate postaviť záhradný domček alebo od ktorej firmy ho kupujete. Niekde sa montáž pohybuje približne okolo 500 €, avšak môžete tiež naraziť na firmy, ktoré. Budú chcieť za záhradný domček trochu viac.

Aký spánok je zdravý? Musí to byť presne niekoľko hodín? Dá sa to takto konkrétne povedať? V nejakých článkoch sa dočítate,že je to napríklad presne osem hodín. Odborníci však tvrdia, že to nemôže byť tak striktné. Ako ideálnu dĺžku spánku hodnotia 6-8 hodín denne. Niektorí ľudia však toľko nenaspia a sú radi, ak spia aspoň 4-5 hodín. Je to však dobré? Existujú takí, ktorí sa 5 hodinách zobudia samy a sú úplne vyspatí? Ja nikoho takého nepoznám. Možno sa zdá že kvalita a dĺžka spánku nie sú tak dôležité, ale medzi nežiadúce účinky zlého spánku patria rôzne zdravotné problémy, na úrovni tela aj mysle, napríklad zvýšená citlivosť na stres, strata energie do života, chronická únava, depresie nehovoriac o dôsledkoch na kvalitu pleti, kde vám nedokáže pomôcť ani najlepšia prírodná kozmetika.

Druhý extrém je pravidelne vyspávať 12-14 hodín denne. Prirodzene občas môže byť takýto brutálny reset osviežujúcim nabudením,ak sa však niekto pravidelne takvzane „prespáva“ má to podobné nežiadúce účinky  ako nedostatok spánku. Hrozí chornická únava, ospalosť, žiadna chuť do života, depresie, priberanie. A hlavne, prespaný život nemá žiadny zmysel.

Žiaden extrém nie je dobrý. Preto je aj tu najlepšia zlatá stredná cesta. Samozrejme nemôžeme zovšeobecňovať. Niekto potrebuje spánku viac, niekto menej a každý sám za seba si najlepšie určí svoju zdravú mieru. Ak vám však niekto tvrdí, že potrebuje 12 hodín každý deň na to, aby sa dobre vyspal, trpí najskôr lenivosťou.

Naša rada je: Musíte si nájsť svoj vlastnú ideálnu spánkovú dĺžku a tiež svoj rytmus. Niekomu vyhovuje ísť spať skoro večer a skoro vstávať, iný zas má veľa energie večer a lepšie sa mu spí neskôr a vyhovuje mu keď nemusí vstávať skoro. Je to rôzne a samy to najlepšie zistíte svojou vlastnou skúsenosťou. Niet nad vlastnú skúsenosť, potrebujete však k tomu aj úprimnosť k sebe samému a istú sebadisciplínu. Ako vo všetkom, napríklad aj v takej malichernosti, či je lepší živý alebo umelý vianočný stromček. Je to relatívne a ako je to najlepšie pre vás, viete len vy sami.